コエンザイムQ10のすべて

コエンザイムQ10は細胞を元気にするため、当然、肌にもよい効果がある。そのため、美容に効く成分としても注目されている。

女性が気にするシワやシミ・くすみなどの肌のトラブルは、体内で作り出された活性酸素と呼ばれる物質が、細胞を酸化させるために起こるものであると言われている。肌のケアというと、一般的には化粧水などに代表されるように皮膚の外側から行なうことが多いが、肌は体内から栄養を受取るため、体の内側から改善していくことが実は重要である。

コエンザイムQ10は、細胞を元気にさせると同時に、細胞に悪影響を与える活性酸素の働きを抑制するため、体の内側から体内環境を改善してくれるため、肌を良い状態に保つために重要な働きをしている。

しかし、コエンザイムQ10の体内での生成量は２０歳代以降徐々に減少していくため、体内環境の維持は段々困難になってくる。いつまでも若々しくありたいと願ってもエネルギーを作り出すコエンザイムQ10が減ってしまってはどうにもならない。

そこで、減った分のコエンザイムQ10をサプリメントなどで補充する必要が出てくる。

コエンザイムQ10が美肌にも効果があることは上述の通りだが、以前は医薬品としての扱いだったので、簡単に入手することが困難であったが、２００４年１０月に薬事法が改正され、コエンザイムQ10の化粧品への添加が認められると多くのサプリメントや化粧品が誕生し、手軽に補充することができるようになった。

このような経緯からも、コエンザイムQ10の美容効果には、ますます期待が集まっている。