コエンザイムQ10のすべて

コエンザイムQ10は細胞の中にあるミトコンドリアという小器官でＡＴＰ（アデノシン３リン酸）というエネルギー源を作るのに必要不可欠な物質である。 人間の体のすべてが細胞から成り立っていることを考えると、細胞が元気になるということは、 すべての症状に有効と考えられている。

実際、疲れにくくなった、スポーツ選手の記録が伸びた、肌が若返った、足のむくみがなくなった、階段の上り下りが楽になった、二日酔いがなくなった、風邪をひきにくくなった、という改善の効果がある。 この症例を見ただけでも多くの効果があることは事実である。

ダイエット効果についても、十分な量のコエンザイムQ10があれば、それまでに蓄積されていた体脂肪も消費されると考えられている。また、日頃から悩まされている漠然とした不調を解消してくれる効果もある。

コエンザイムQ10を飲むとエネルギー生産力が高まり、細胞レベルで元気になってくるので、たくさんのエネルギーを必要とする心臓もポンプ機能が向上し、血液の拍出量が増えて血行が良くなり、冷え性や肩こりなどの改善に役立ち、血流が安定することで、高血圧や低血圧などの症状も落ち着くと考えられている。

コエンザイムQ10は、心臓病の医薬品としてのみ認可されていたが、２００１年からサプリメントとして摂取することが可能になり、以来さまざまな効果が報告されている。また、万病の元となる免疫力低下を防ぐ物質としても、コエンザイムQ10の注目度は増していくと考えられている。